90后关注养生折射健康理念进步

       如今，健康养生话题已经不再是中老年群体的“专利”，不少90后甚至95后也开始研究各类养生细节。边熬夜边喷水保湿、喝啤酒泡几粒枸杞、吃完火锅喝茶“刮油”、拿着保温杯还要搭配点茶叶、选洗发水也从闻香味变为挑护发育发功能……

       从年龄上来看，最大的90后现在还不到30岁，而最小的90后才十八九岁的年纪。这个年龄段的年轻人，可以说正是“身体倍棒，吃嘛嘛香”的年纪，怎么就和养生扯上关系了呢？有些人可能觉得这是90后“未老先衰”的体现，也有人觉得本来充满朝气与活力的90后却开始关注健康、养生等等，是一种不思进取。

　　但是笔者却不这么看。90后关注健康养生，也许是受社会大环境的影响，但是背后真正体现出来的，则是现代人在健康理念上的一种进步。90后年轻人关注健康和养生，首先是关注与呵护自己身体的一种表现，是对自己身体健康的一个“自我管理”。这不但可以让他们拥有一副健康的体魄，也可以帮助他们远离疾病的困扰，进而有更多的时间、精力投入到学习工作和生活当中。

　　反过来说，如果这些90后年轻人仗着自己身体好、毛病少，就大吃大喝、暴饮暴食，或是通宵熬夜、彻夜狂欢，可能一时发现不了问题，但等到步入中老年，恐怕要付出巨大代价。

　　在以前，不管是年轻人自己还是其他人，都会把“趁着年轻”当做一句口头禅挂在嘴上。“趁着年轻”的背后，往往是“闯一闯”“干一番事业”，这当然很励志。但是在“闯一闯”“干一番事业”的同时，也要“趁着年轻”好好呵护自己的身体健康。

       中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1979名90后进行的一项调查显示，79.6%的受访90后开始关注养生信息，这说明90后关注健康养生问题已经成为一种普遍现象，这实在是一件值得高兴的事情。因为年轻人关注身体健康、养生问题，往小了说和自己的身体健康密切相关，而往大了说，和减轻国家、社会的医疗、养老负担同样密不可分。毕竟到了年老的时候可以少生病，保持更为长久的生活自理能力，是个人之幸，也是国家之幸、社会之幸，而这也契合了党的十九大报告提出的“健康中国战略”。

（来源：中国青年报）